CATATAN HARIAN

Menulis catatan harian merupakan kegiatan yang luar biasa untuk refleksi dan rencana masa depan. Melalui tulisan, kita dapat memproses pengalaman sehari-hari, baik positif maupun tantangan. Dengan demikian, kita dapat mencari kesadaran dari setiap kejadian dan meningkatkan pola pikir serta perilaku. Selain itu, catatan harian juga menjadi media unt